宜城科技學校舉辦“輕松備考 放飛夢想”高三備考

時間:2017-12-20 07:13:49 點擊:409次

    為緩解考生在高考前的心理壓力和焦慮煩躁的情緒，幫助他們以平和的心態和良好的狀態積極復習，從而順利迎接2018年對口高考。2017年12月19日，宜城科技學校精心組織了一場“輕松備考，放飛夢想”為主題的高三備考暨心理減壓講座。講座由心理咨詢室主任鄭素霞主講，高三全體師生參加了活動。

     鄭素霞的講座從“正面心理暗示；每天進步多一點；提升分數的兩個關鍵；每天至少可以撈一分”等多方面，向學生講述了科學備考的方法和技巧。講座中，她還不時結合生活中經典的案例、有趣的游戲、放松訓練等形式，引導學生學會自我調整，消除焦慮情緒。講座可謂是精彩絕倫，振奮人心，讓每位在場學生得到了不同程度的放松。

    活動中，德育副校長肖國林語重心長地告誡全體學生在考前要沉著、鎮定；要做最大的努力；要有激情、勇氣和必勝的信心。教務副校長汪世和也娓娓道出如何擁有積極的備考心態和科學的復習技巧與方法。領導們言語之間無不流露出對廣大考生的諄諄教誨和殷切期望。

    講座結束后，廣大同學紛紛表示受益匪淺，都希望自己能以更加輕松而積極的心態迎接高考，考出理想成績，放飛自我，放飛夢想。（通訊員：徐志清）